순한 브로콜리에키스 효능 부작용

10대 슈퍼푸드로도 유명한 브로콜리는 녹황색 채소로 양배추의 일종으로 건강에 좋다는 것은 이미 많은 분들이 아실 겁니다.

항암에도 도움이 된다고 해서 올바른 식습관을 가진 분들이 신경 쓰는 식재료 중의 하나입니다.

오늘은 이렇게 건강에도 좋은 브로콜리 추출물이 피부에 어떻게 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다.

브로콜리 추출물의 효능

브로콜리 추출물은 피부 고민에서 주목할 만한 다양한 효과가 있습니다.

노화부터 트러블, 칙칙함까지 다양한 효과가 있습니다.

하나씩 설명해 드릴게요.

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기미 잡티 제거 브로콜리 추출물의 효능 중 주목할 만한 점은 기미와 잡티 제거를 해준다는 점입니다.

브로콜리 속에 들어 있는 술포라판 물질이 멜라닌 세포 속의 티로시나제 효소 활동을 억제해 줍니다.

덕분에 기미가 조금씩 얇아지고 기미 없이 맑은 피부톤을 유지할 수 있습니다.

맑고 투명한 피부톤 개선

비타민C가 깨끗한 피부에 도움이 된다는 건 다들 아실 거예요. 보통 레몬에는 비타민C가 많다고 하는데 그것보다 2배나 더 많이 들어있다고 합니다.

그렇기 때문에 얼굴 미백을 돕고 화사한 피부를 만드는 데 도움이 됩니다.

트러블 개선

지성이나 민감성 피부이신 분들의 고민이시죠. 브로콜리 추출물의 효능 중 트러블이 개선된다는 점도 주목할 만합니다.

브로콜리에 함유된 카토틴이라는 물질이 피부 표피층의 저항력을 높여주고 피부 장벽을 강화시켜 줍니다.

그렇기 때문에 뾰루지나 트러블을 제거하는 데도 도움이 된다고 합니다.

카토틴은 피부 바깥쪽에 위치한 표피층에 작용하여 모공을 청결하게 하고 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.

항산화 활성산소 제거 비타민C는 산화를 막는 항산화 물질로도 잘 알려져 있습니다.

그렇기 때문에 노화를 막는 데도 도움이 됩니다.

활성산소를 억제하기 때문에 기미와 칙칙한 발생도 낮아집니다.

피부에도 이렇게 다양한 도움이 되는 브로콜리 추출물의 효능!
어떻게 사용하는지도 알려드릴게요 🙂

브로콜리 추출물 사용방법

브로콜리 추출물은 말 그대로 식재료 하나만으로 원액을 추출했기 때문에 그대로 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

튼튼하고 건강한 피부 장벽을 가지고 있으면 문제 없을 수도 있지만 민감한 타입이라면 희석하여 원액을 얇게 하는 것이 좋습니다.

기존 기초 스킨케어 중 스킨/스킨에 조금 섞어 피부결을 정돈하는 것이 좋습니다.

저는 주로 스킨팩, 토너팩을 많이 하는 편인데 이때 같이 해주셔도 되거든요.

그 외에 앰플이나 수분 크림, 진정 크림과 섞어서 사용하는 것도 방법이거든요. 중요한 포인트는 원액을 그대로 쓰기보다는 희석해서 사용해야 한다는 것!

브로콜리 추출물의 부작용

이렇게 좋은 브로콜리 추출물에 효능 이외에 주의해야 할 부작용도 있을 것입니다.

사람에 따라서는 피부에 맞지 않고 오히려 트러블이 발생해 피부가 뒤집힐 수 있기 때문에 미리 손목 안쪽이나 귀 밑, 턱 밑처럼 얼굴에 가까운 곳에 테스트를 하는 것이 좋습니다.

오늘은 브로콜리 추출물의 효능에 대해서 말씀드렸는데 어떠셨나요? 몸속 건강에만 도움이 될 줄 알았는데 피부에도 이렇게 좋은 영향을 끼치다니 10대 슈퍼푸드라고 불릴 만해요 🙂 같이 참고하기 좋은 포스팅 링크를 해서 이만 가보도록 하겠습니다.